浦汇FxPro:如何培养笑对逆境的孩子?
如今的孩子,生活在物质非常丰裕的时代,家人也往往会过度保护和宠爱孩子,大人们总想让孩子更少的吃苦受累,这就使得现在的孩子更少会面对失败,更少的遭遇困境,可这在一定程度上也让孩子成了“温室花朵”,他们鲜有机会去尝试克服挫折的能力。
于是,孩子往往很“玻璃心”,同时也输不起。可是,研究证明,一个人的Resilience是未来是否取得成功的预测因素,也是那些家境贫寒、身处逆境中的人走向成功的人所具有的共同特点,如科学家霍金、海伦的传奇故事,也充分说明了这点。那么,如何让孩子也具有这种宝贵品质,让孩子笑对逆境呢?让我们一起重温下5月17日中科院心理研究所陆小英博士的微课吧,在微课中陆老师对此做了清晰的解读,以下是小编基于微课编辑梳理的干货,分享给大家。
心理弹性-儿童发展的心理营养
关于Resilience,我国的学者有的翻译为抗压力、抗逆力,有的翻译为复原力,还有的翻译为心理弹性或心理韧性。在此我们统一采用心理弹性。那么究竟什么是心理弹性呢?
关于心理弹性的内涵很丰富,结构也很复杂。1990年Masten、Best & Garmezy认为心理弹性的内涵主要是以下三个方面:克服逆境,弹性是个人内部的一种具体的个人力量;-面对急性或慢性生活压力如父母离婚、家庭经济困难,个体并未受到消极的影响,而是成功地应付了这些压力;经历创伤后能有较好的恢复,即创伤没能将个体打倒。如今年是汶川地震10周年,存活下的人所表现出的积极的生活态度和顽强的生存能力。总之,心理弹性是个体在压力下复原和成长的心理机制。
那么,在生活中,比如两个孩子在玩耍时同时摔倒了,有的孩子会趴在地上哇哇大哭,而有的孩子拍拍身上的尘土,会若无其事的继续玩耍,在面对同样的生活事件或压力时,为什么有的人能够迎难而上,而有的人从此就一蹶不振了呢?每个人身上所表现出的心理弹性大小主要受哪些因素影响呢?
儿童心理弹性的影响因素
1 心理弹性的风险因素
心理弹性的风险因素主要指阻碍个体正常发展,使个体更易受到伤害而得到不良发展结果的生物的、心理的、认知的或者环境方面的因素。它主要取决于个体所面对的刺激情境,风险并不一定导致不良结果,只是增加了不良结果的可能性。
关于风险因素是否存在的问题,主要证据是Hunter(1990)的研究,他对职业学校中经常出现问题行为如旷课、拉帮结伙、暴力侵犯、未婚先孕的学生进行访谈,在总结自己的问题行为时,Hunter对这些问题进行了总结,发现了他们都具有以下特点 :一是他们不与周围的人交往,不交往的原因主要是对自己以外的人不信任;二是离群索居,在他们日常生活中往往缺乏社会支持或社会支持系统不健全;三是情感冷漠,一般正常的青春期孩子在面对父母时会这样,但面对同伴时会展现出情感活泼的一面,但是这些孩子在同伴面前也是如此,由于面对痛苦的情感自己难以承受,于是对此表现出无动于衷。
根据Masten、Coatsworth(1998)对心理弹性的风险因素研究,他们认为风险因素主要分为三类:长期处于不利的社会环境中,如贫穷、慢性疾病、家庭暴力等; 遭受创伤性事件或严重灾难,如:离婚、车祸、战争、地震等;以上两种情况的结合。Kopp(1975)则主要归于两大类:遗传或基因方面的因素和环境方面的因素。
通过这些研究,我们可以发现以下这些因素都可能构成心理弹性的风险因素:气质与人格(例如神经质)、冲动性、低智商和低学业成绩、父母不良教养方式、虐待儿童、父母之间的冲突、破裂家庭、反社会性父母、社会经济因素、不良同伴影响、学校与社区的影响等。也就是说,在实际的教养过程中,我们要尽可能规避这些风险因素,以给予更有利于孩子发展的因素。
2 心理弹性的保护因素
在个体面临风险时,如何让孩子受的伤害少一点,或没那么重呢?这就涉及到孩子心理弹性的保护因素。心理弹性的保护因素主要是能够促进儿童青少年良好适应的各种因素或资源,这些因素与积极结果相联系,能够降低问题行为等不良适应出现的可能性。保护性因素的更严格的定义要求必须有危险的经历,即保护性因素在高危情境下发挥作用,但在低危情境下并不起作用。
在1955年,Werner等人开始对美国夏威夷Kauai岛一个社区的200名高危儿童进行了研究,经过32年的追踪研究后,她们发现,虽然这些儿童在2岁以前曾经经历4个风险因素:母亲的围产期压力、长期贫穷、家庭组织涣散和父母至少一方存在严重的心理问题,但仍有72名儿童发展良好。那么在这72名发展良好的儿童中,究竟哪些因素起到了保护作用呢?
结果显示主要是以下三个方面:他们拥有正常的智力和能引发他人积极反应的倾向性特征,也就是说拥有大五人格中的怡人性和乐群性的人格特点;虽然没有从父母那里获得足够的情感支持,但是建立了与祖辈或哥哥姐姐等替代性父母的情感纽带;他们往往拥有较好的外部支持系统,这些孩子往往在所在的社区、同伴群体、学校中获得了某种技能,并促进了自我同一性发展。